Sauna

La sauna deve tutti i suoi benefici alla capacità di portare in brevissimo tempo l'organismo all'espulsione di notevoli quantità di tossine grazie all'intenso riscaldamento. L’esposizione alle alte temperature (tra i 60° e i 100°), il clima secco e la cabina in legno naturale caratterizzano infatti il bagno di calore finlandese come un vero toccasana per la mente e per il corpo.

Per effetto della sauna vengono alleviate le emicranie stesse dovute spesso alla scarsa regolazione della tensione del vaso sanguigno.
Attraverso la sudorazione, è possibile attivare un processo di disintossicazione del corpo, attraverso il quale si eliminano le tossine e con la sudorazione i metalli pesanti, alleviando il lavoro dei reni. Il calore prodotto dalla sauna dilata anche i pori, coadiuvando l’espulsione delle tossine e delle cellule morte per una pelle elastica e più giovane.