Idrobike

Idrobike
L’ Idrobike è un allenamento molto divertente diventato famoso con il boom degli sport in acqua. Il meccanismo è molto semplice, basta sedersi sulla cyclette fissa e cominciare a pedalare a ritmo di musica. L’equivalente sulla terra ferma è il ciclismo ma, ancor più, lo spinning in palestra.

Indicato per donne e uomini di tutte le età e per chi vuole modellare, rassodare e tonificare gambe e glutei.

Non bisogna saper nuotare per fare Idrobike, infatti l’acqua arriva fino alla vita e serve per creare un ambiente confortevole e “modellante” che facilita i movimenti ma non senza fatica.